Безплатна електронна библиотека

Какво представлява стресът и как да се спасим от него - Александра Кравчук-Сампиери

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2009
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 3,44
ISBN:
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Александра Кравчук-Сампиери

Всички Александра Кравчук-Сампиери книги, които четете и изтегляте от нас

Описание:

Александра Кравчук-Сампиери е известна руска психоложка, автор на повече от десет книги, преведени на почти всички европейски езици и гостуващ лектор в редица престижни американски университети. Живее и работи в Италия, където заедно със съпруга си психиатър ръководят психотерапевтична клиника.Книгата й "Какво представлява стресът и как да се спасим от него" се радва на добър прием както в родината й, така също в САЩ, Япония и Китай. В нея тя разнищва проблемите на жената, изпаднала в ситуация на безизходица и емоционален срив, като предлага простички, но ефикасни рецепти за излизане от кризата.Вие сте жена? Вие имате проблеми? Вие сте в състояние на стрес?Това е книгата, която ще ви помогне!

...спасим от него" от Александра Кравчук-Сампиери на топ цена от онлайн книжарница dbooks ... 【Какво представлява стресът и как да се спасим от него ... ... .bg на ☎ 0700 10 399 Какво представлява шинтоизмът? ... а любящ и грижовен Баща за онези, които се страхуват от Него (2 Коринтяни 6:17-18). ... кръв на Исус Христос на кръста може да извърши очистване от греха и да ни ... Правилното и контролирано дишане помагат да се овладее реакцията „бий се или бя ... 【Какво представлява стресът и как да се спасим от него ... ... ... Правилното и контролирано дишане помагат да се овладее реакцията „бий се или бягай" и да се избегне паническа атака. Дишането ще регулира и нивото на адреналин. 4. Не се изолирайте Как да се спасим от стреса ... По думите й стресът е неразделна част от всекидневието на човек и той трябва да се научи да се справя с него. ... които могат да се справят с него само за известно ... Когато те започнат да се повтарят, вече става въпрос за паническо разстройство, което се нуждае от лечение. Прочетете повече: Какво е депресия и как да се справим с нея? Също така, едва ли има човек, който да не е усещал влиянието на стреса и на ефектите от него в живота си.Често пъти, обаче, колкото и да сме чели за това, не знаем какво да предприемем, когато се ... oт И на мен се случи • 13.02.2009, 21:36:24 ч.. Да,така е.Прави го някой, който има дарба да разваля магии (не ходжа).Събират се прашинки от къщата и около нея, от мястото на магията. Стресът е един от бичовете на съвременното общество. Всички говорят за него, оплакват се от него, оправдават се с него. По-малко обаче са тези, които се опитват да се справят с него. Възможно ли е това изобщо? Какво ... Ние можем да намаляваме заболеваемостта, но едва ли да я изкореним. Как да избегнем риска и как да се предпазим от коварната болест, разберете в останала част от интервюто с доц. д-р Донка ... Видове стрес Хората реагират по различен начин на стреса. За едни дадена ситуация може да е безобидна, докато при други да е твърде сериозна и те да не могат да се справят с нея....