Безплатна електронна библиотека

7 минути за фитнес - Брет Клайка

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2018
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 7,68
ISBN: 9789542825746
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Брет Клайка

Най-добрият 7 минути за фитнес pdf, който ще намерите тук

Описание:

В тази малка книжка няма нищо сложно. Просто се движете, потете се, добавете разнообразие и след това повторете. Рецептата за здраве и жизненост е наистина толкова проста. Няма нужда от уреди, няма нужда да се ходи във фитнеса и няма място за догадки. Само внимателно разработени, забавни и пълни с предизвикателства програми, които могат да се изпълняват навсякъде. И запомнете – физическите упражнения не са събитие, а начин на живот. Важното е тялото и умът ви да направят връзката, че „движението ме кара да се чувствам добре, затова ще го правя винаги, когато мога”. С тази нагласа ще бъдете човек, който с удоволствие спортува през целия си живот.

...оставка над 40 лв. „7 минути фитнес" е удобно малко издание, което предлага 50 тренировки, подходящи за всяко време и всяко място ... И днес тренирах 7 минути и ускорих метаболизма си ... ... .Автор е Брет Клайка - световен треньор № 1 в света за 2016 г., молещ само за няколко минути от нашия ден. Фитнесът, като всеки друг спорт, има своите правила, с които трябва да се запознаете преди да започнете редовно да посещават ... 7 минути за фитнес | Ozone.bg ... . Фитнесът, като всеки друг спорт, има своите правила, с които трябва да се запознаете преди да започнете редовно да посещавате залата. Вижте нашите топ фитнес съвети за начинаещи. - Rozali.com Открити Книги за търсене "7 минути за фитнес" в book.store.bg - електронна книжарница: „7 минути за фитнес" ще ви помогне да разрушите бариерите, които пречат на повечето хора да се занимават с физически упражнения - нуждата от повече време, пари или мотивация. С подходящото ... 50 тренировки, подходящи за всяко време и всяко място. Тренировките са със собствена тежест и ... 7 минути за фитнес. „7 минути за фитнес" ще ви помогне да разрушите бариерите, които пречат на повечето хора да се занимават с физически упражнения - ну...