Безплатна електронна библиотека

Авокадото - суперхрана и лекарство - Росица Тодорова

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО
FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2018
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 11,37
ISBN: 9789543451258
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Росица Тодорова

Насладете се да четете Авокадото - суперхрана и лекарство Росица Тодорова epub книги безплатно

Описание:

Авокадото е в списъка с плодове, които съдържат най-малко захар. То фигурира на първо място в него, следват го червената боровинка, малината, къпината и градинската ягода. Авокадото регулира киселинно-алкалния баланс, лесно се преработва в стомашно-чревния тракт, полезно е за кръвта, очиства я и отстранява излишъка от захар в нея и предпазва от анемия. 100 грама авокадо съдържат дневната норма хранителни влакна, които се наричат още влакнини и баластни вещества. То подобрява зрението, благодарение на лутеина - един от каротоноидите, и зеаксантина, който е един от двата каротиновида, които се съдържат в ретината. Авокадото е натурален детоксикант, то ускорява метаболизма в организма, богато е на витамин С, благодарение на което предпазва от сърдечно-съдови заболявания, рак и други болести. Авокадото съдържа много витамин D, който е нужен за здравето на костната ни система.

...ано за суперхрана заради неговите ползи ... Авокадото - суперхрана и лекарство | Ozone.bg ... ... Около 150 грама гъби могат да се консумират всеки ден без риск за здравето ни, а продуктът е истинско „депо" на витамини и хранителни вещества - Rozali.com То трябва да се засади в саксия и да се мести от време на време, за да свикне с температурните промени. Авокадото предпочита температура от 15.6 ... Авокадото - суперхрана и лекарство | Ozone.bg ... . Авокадото предпочита температура от 15.6 - 29.4°c, но може да вирее и при такава от - 2.2°c. Авокадото регулира киселинно-алкалния баланс, лесно се преработва в стомашно-чревния тракт, полезно е за кръвта, очиства я и отстранява излишъка от захар в нея и предпазва от анемия. 100 ......